Лёгкий белковый салатик станет настоящим украшением новогоднего стола, никто в жизни не догадается, что это какое-то там пп, а вкус у него отменный м…

Лёгкий белковый салатик станет настоящим украшением новогоднего стола никто в жизни не догадается что это какоето там пп а вкус у него отменный м нарезать мелко

Лёгкий белковый салатик станет настоящим украшением новогоднего стола, никто в жизни не догадается, что это какое-то там ПП, а вкус у него отменный! Минимум возни с готовкой.

На 4 порции:

3 яйца

упаковка подкопченной или с/с семги

кукуруза 100 гр

огурец 1 средний (100 гр)

креветки мороженные или в маринаде (100 гр)

соль

йогурт густой натуральный или греческий

Яйца отвариваем вкрутую, чистим, нарезаем мелко. Семгу нарезаем мелко, кости предварительно удалить. Мороженные креветки сварить в подсоленной воде, если берёте в маринаде (не в масле!!), то просто слить маринад. Добавить кукурузу. Огурец нарезать мелко кубиком.

Соединить все ингредиенты в салатнике, оставляем немного сёмги и креветок для украшения. Солим, заправляем йогуртом.

Выкладываем порционно, я использовала колечко для салата, сверху украшаем креветками и сёмгой.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий