Салат из курицы с сыром и ананасом

Салат из курицы с сыром и ананасом консервированную кукурузу

Салат из курицы с сыром и ананасом

Калорийность на 100 г: 137 кКал

Ингредиенты:

Куриные грудки — 150 г

Китайская капуста — 100 г

Сладкий красный или оранжевый перец — 100 г

Консервированные ананасы — 200 г

Консервированная кукуруза — 100 г

Твердый сорт сыра (желательно выбрать чуть «остренький» сорт) — 100 г

Сметана — 80 г

Карри — 1 ч. л.

Перец молотый белый — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Первым делом, нужно отварить куриную грудку и нарезать ее мелкими кубиками.

2. Затем нужно мелко порезать капусту и перец, а консервированный ананас нарезать небольшими кубиками.

3. Теперь смешиваем сметану, карри, белый молотый перец и прибавляем к получившемуся соусу консервированную кукурузу.

4. Смешав соус с кукурузой с остальными ингредиентами, в последнею очередь трем на крупной терке сыр и тоже перемешиваем с салатом.

5. Теперь осталось только охладить его полчасика в холодильнике и разложить в порционные миски украсить веточками зелени.

Регистрируйтесь на нашем сайте, обсуждайте интересные темы, задавайте вопросы и получайте ответы :

РубрикиБез рубрики

Добавить комментарий