Как вернуть себя к жизни, если вы проспали 😴
Ситуация, когда просыпаешь нужное время подъёма возникает нечасто. Но по человеку сразу можно заметить, что засоня не успел привести себя в порядок. 🤕Расскажем, как быстро вернуться в форму.
1. Вода и арахис
✨Знаете, есть один очень существенный показатель качества. Все остальное — не важно. Вы о нем знаете, но об этом раньше не догадывались.
Давайте сегодня рассмотрим один из самых распространённых мифов о спортивных тренировках для женщин, а именно огромные мышцы, которые якобы появляются едва ли не на следующий день после поднятия гантелей весом в 5 кг.😅
Что мешает вам получить отличную фигуру
В погоне за фигурой мечты совершаются ошибки, которые могут существенно замедлить процесс получения результатов похудания. Попробуем собрать самые распространённые из них, чтобы посетители клуба MAXIMUS могли избежать неправильных принципов.
