Для одних людей фитнес является спортом, для других профессией, а для кого-то просто удовольствием. у большинства жителей нашей планеты это слово а…

Для одних людей фитнес является спортом для других профессией а для когото просто удовольствием у большинства жителей нашей планеты это слово а Термин этот появился

Для одних людей фитнес является спортом, для других – профессией, а для кого-то – просто удовольствием. У большинства жителей нашей планеты это слово ассоциируется со здоровьем, красивой фигурой, хорошим самочувствием и прочими приятными моментами. С каждым годом поклонников фитнеса становится все больше и больше.

-Но когда появился этот термин?🤔

-Что такое фитнес, когда он зародился и как развивался?🤓

Происхождения слова «фитнес» английское:

«fitness» означает «соответствие», «приспособленность»,«пригодность». Термин этот появился в 70-е годы прошлого века в Америке. Но история фитнеса, фактически, насчитывает тысячи лет.

Фитнес начал свое развитие еще в древних цивилизациях. Физическую нагрузку связывали с благосостоянием; считалось, что не болеет и хорошо живет тот, кто много работает.

Еще первобытному человеку хорошая физическая форма помогала выживать – добывать себе пищу и защищаться от диких зверей. Это вполне можно назвать неосознанным фитнесом. Прыгать, бегать, приседать, нагибаться их вынуждала жизнь. Наскальные и пещерные изображения той эпохи изображают человеческие фигуры, что не просто двигаются или танцуют, но и метают копья, булавы, бумеранги – так мужчины, чтобы стать хорошими охотниками, развивали ловкость, меткость и силу.

➡а что для вас современный фитнес❓

Добавить комментарий