Пп-рулетик.

ПП-рулетик.

Калорийность на кусочек всего~76ккал

Бжу-11,3/1/5,3 (на порцию)

Ингредиенты:

Для основы:

Охлажденные яичные белки-6шт

Сок лимона-2ст л

Кукурузный крахмал-2ст л

Ванилин

Подсластитель

Приготовление:

Читать далее «Пп-рулетик.»

Нежнейший пп-творожник.

НЕЖНЕЙШИЙ Пп-творожник.

Такую вкуснятину кушали на завтрак? Очень нежный и воздушный по структуре получается.

На приличный кусок всего~46ккал!

Бжу на весь десерт-20,1/4,5/24,3

Скорей сохраняй, рецепт!

Ингредиенты:

Творог мягкий-130гр

Фруктовое пюре-50гр (можно взять готовое или натереть самому)

Ванилин

Читать далее «Нежнейший пп-творожник.»

Самый вкусный пп-кекс с сырной начинкой.

Самый вкусный пп-кекс с сырной начинкой.

Без лишних слов: Это просто — Искра! Буря! Безумие!

Кбжу на 100гр — всего 186ккал!/5,5/11,1/21,6 (Вариант с более легким сыром — около 80-88ккал!)

Срочно сохраняйте простой рецепт себе и бегите готовить!

Ингредиенты:

Коржи:

Банан-2шт

Рисовая мука-60гр

Читать далее «Самый вкусный пп-кекс с сырной начинкой.»

Пп-медовик.

ПП-медовик.

Рецепт теста на 3 шарика диаметром 20см.

Ингредиенты:

1 яйцо

120 грамм цельнозерновой муки

70 грамм рисовой муки

10 грамм сливочного масла

4 ст.л мёда

10 гр. разрыхлителя

30 грамм мягкого творога или натурального йогурта

Щепотка соли

Для крема:

1 яйцо

100 мл молока

Читать далее «Пп-медовик.»