Частой ошибкой людей бывает то, что они смотрят видео на youtube , а потом идут в спортзал и пытаются повторить увиденное. вот только они не видят се…

У морских котиков вмс сша существует специальное упражнение человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 м…