Вновь вернёмся к теме единоборств. отличная силовая тренировка из фильма не отступать и не сдаваться. помогла герою стать выносливым и сильным.

Белково-углеводное или анаболическое окно — это гипотетическое состояние метаболизма, когда организм испытывает острую нужду в питательных веществах …

Тренировка, которая делает из человека настоящего супергероя, из фильма бэтмен начало. отличная порция мотивации для посещения спортзала.

Фрагменты тренировки боксера микки уорда по кличке ирландец в исполнении марка уолберга. отличный набор упражнений из фильма боец.