Добрый день, друзья

Добрый день друзья сведения ног

Добрый день, друзья!

Рубрика совет от тренера! Сегодня разберем очень актуальную тему🤓

«Сведение ног в тренажере: эффективно ли оно для сжигания жира внутренней части бедер

✅Если спросить у “залипших” на тренажере для сведения ног девушек: Чего Вы хотите добиться с помощью приводящей машины, то большинство из них ответит – я хочу, чтобы похудела внутренняя сторона ляжек🙋‍♀️

Однако стоит понимать, что этого никогда не произойдет, так как тренажер предназначен для укрепления приводящих мышц, а не для сжигания жира – это два различных типа ткани, и укрепление мышц никак не приведет к снижению жира, их покрывающих☝Даже если Вы сжигаете калории во время выполнения упражнения, Вы не можете уменьшить жир в конкретной (отдельно взятой) области.

✅Вывод: тренажер для сведения ног не предназначен для похудения бедер!

Добавить комментарий