Серия коротких, но очень полезных видео.
⚠ШИРОЧАЙШИЕ, как прочувствовать, нюансы техники!
⚠ДЕЛЬТЫ. Как ПРОЧУВСТВОВАТЬ Движение!
⚠ПРЕСС, (скручивания) — Как прочувствовать работу МЫШЦ!
Серия коротких, но очень полезных видео.
⚠ШИРОЧАЙШИЕ, как прочувствовать, нюансы техники!
⚠ДЕЛЬТЫ. Как ПРОЧУВСТВОВАТЬ Движение!
⚠ПРЕСС, (скручивания) — Как прочувствовать работу МЫШЦ!